とろ〜りチーズ第2弾♪ オムライスのお弁当を作りました。 材料 [ライス] ご飯 … 100g 鶏胸肉(皮なし) … 50g たまねぎ … 10g ピーマン … 10g サラダ油 … 小さじ1 塩 … 少々 こしょう … 少々 ケチャップ … 小さじ2 コンソメ顆粒 … 適量 [オムレツ] 卵 … 2…
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